Сертифицированный нутрициолог. Кристина поможет разобраться в чем причина отсутствия результата и откорректировать питание и тренировки.

Образование:
педагог дополнительного образования
хареограф

Хотите не скучное кардио - приходите потанцевать на Step и потянуться на Stretcing. А если болит спина – добро пожаловать на групповые и персональные тренировки Pilates.

Образование высшее:
- педагогическое (педагог высшей категории);
- медицинское;
- психологическое
Основные направления:
- пауэрлифтинг (мужчины - женщины)
- силовые программы с уклоном в бодибилдинг для мужчин и женщин
- составление и ведение персональных программ тренировочного процесса
- постановка правильной техники выполнения упражнений
- увеличение выносливости и силовых показателей
- коррекция питания
- снижение/увеличение массы тела
- индивидуальный подход к тренировочному процессу каждого клиента
Общий спортивный стаж: 14 лет
Профессиональный спортивный стаж: 10 лет

Спортивный стаж 15 лет
Тренерский стаж 3 года
КМС по пауэрлифтингу

Основные направления:
результативная работа по снижению веса и коррекции фигуры
постановка правильной техники выполнения упражнений
силовой и функциональный тренинг
увеличение выносливости
набор мышечной массы
развитие сердечно-сосудистой системы

✅Рекордсмен и мастер спорта международного класса по становой тяге федерации WRPF, AWPC.
✅Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу ФПР
Спортивный опыт 7 лет 🤩

Прошла обучение в фитнес-клубе City Gym.г. Хабаровск
По дисциплинам:

-анатомия
-биомеханика
-техника выполнения упражнений
-физиология
-методология тренировочного процесса в несоревновательном фитнесе
-нутрициология

Спортивный опыт 2 года

Практика йоги с 2012 года, опыт преподавания 7 лет, обучалась в Индии, город Ришикеш, учитель Суриндер Сингх.  В России, курс инструкторов у М.Цугай, И.Пантюшев. у Екатерины Верба пройдена практика ,,Йога после родов,, В настоящее время: инструктор хатха-йоги,  массажист, пар- мастер, мастер создания энергокартин00:09

Закончила ХГИК по специальности: «Режиссер театрализованных представлений и праздников» 10 лет работала в Центре творчества «Темп» на должности, педагог-организатор. Там же проводила занятия по “Zumba” На протяжении 15 лет ставлю танцы для молодоженов, школьный вальс, флешмобы, танцы для вокальной кавер-группы. Прошла профессиональную переподготовку по программе «Педагогическое образование:Педагог-организатор» и по программе «Педагогика и методика дополнительного образования детей и взрослых: Хореографическое искусство»в 2018г. Прошла обучение по направлениям High Heels, Джаз-фанк, Стрип-пластика от ведущего тренера(хореографа) Екатерины Мартыновой в 2024г.

Получила диплом в АНО ДПО "НАДПО" по программе "Инструктор тренажерного зала. Проведение групповых и индивидуальных занятий". Прошла обучение по направлениям High Heels, Джаз-фанк, Стрип-пластика от ведущего тренера(хореографа) Екатерины Мартыновой в 2024г. Также прошла мастер классы в марте 2025 года по направлениям High Heels, Джаз-фанк, Стрип-пластика от ведущего тренера(хореографа) Екатерины Мартыновой. Танцы у меня в крови!

Персональный тренер по фитнесу; Образование высшее – педагогическое (педагог высшей категории); Общий спортивный стаж 12 лет; Основные направления: •    Функциональный тренинг •    Силовой тренинг •    Снижение веса •    Коррекция фигуры •    Составление плана питания

В марте 2025 года прошел мастер класс от абсолютного чемпиона ДВ по бодибилдингу, тренера чемпионов по бодибилдингу,чемпион мастер спорта по жиму лежа, мастер тренер и преподаватель школы "Разумный фитнес" Шеремеереевич Анны Владимировны. Специализируется в направлениях: набор мышечной массы, повышение силовых показателей, помощь в похудении, разбор питания! Общий спортивный любительский стаж 7 лет

- Общий спортивный стаж 25 лет
- Тренерский стаж 21 год
- Абсолютный чемпион дальнего востока и приморского края, а также многократный призер кубков и чемпионатов по экстремальному бодибилдингу и фитнесу с 2012 по 2019 года
      Направления:
- коррекция фигуры;
- снижение веса;
- набор мышечной массы;
- работа с людьми имеющими ограничения опорно-двигательного аппарата;
- детский фитнес;
- составление планов питания, тренировок;
- фитнес-ведение;
- подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу

Я — профессиональный фитнес-тренер, а также ваш личный мотиватор и партнер в достижении целей!
Помогу побороть лень, подберу комфортное время для тренировок, чтобы фитнес вписался в ваш график без стресса, и стал приятной частью вашей жизни. Вместе мы преодолеем стеснение, ведь я тоже когда-то стеснялась и понимаю как важно чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Моя цель — помочь вам раскрыть ваш потенциал и мотивировать на достижение своих целей без страха и сомнений. Будем идти к ним вместе, шаг за шагом!
Апрель 2025 г. Международная лицензия инструктора групповых фитнес-программ по программе Kangoo Jumps Power от международного тренера KGFP Ирины Ковтун г. Хабаровск
Май 2025 г. Сертификат международного инструктора по программе Jumping Basic от международного презентора Nale, представляющего лучшую мировую школу Jumping (Чехия). г. Южно-Сахалинск
В настоящее время заканчиваю прохождение обучения в АНО ДПО «НАДПО» по программе «Фитнес-тренер. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу».

Тренер который меняет не только свою жизнь, но и поможет Вам выйти из зоны комфорта и стать лучшей версия себя!!! 
Если ты боишься начинать такие направления как, Jumping и Kangoo, то на персональных тренировках Вероника обязательно вдохновит тебя этим направлением в фитнесе.  А на групповой тренировке у тебя есть шанс стать частью лучшей команды Вероники!!!
Вероника постоянно повышает свой уровень знаний и мастерства  и считает, что только постоянная работа над собой и повышая уровень своих компетенций, обучаясь у лучших, можно достичь результата:

Январь 2025 года обучение по направление «Базовая аэробика», Берестовая Марина ФК Пульс

Январь 2025 год обучение по направлению «Jumping Fitness” Берестовая Марина ФК ПУЛЬС

Март 2025 года Мастер-класс по направлению стрип-пластика, Мартынова Екатерина, г. Хабаровск

Март 2025 год обучение от школы «Разумный фитнес» по направлению «Тренер нового поколения» и «Стандарты профессии и успешной коммуникации» Шеремереевич Анна г. Хабаровск

Апрель 2025 года обучение и аккредитация на международного инструктора по направлению «Kangoo power», тренер международного класса Ирина Ковтун г. Москва

МАЙ 2025 обучение и аккредитация на международного инструктора по jumping fitness от лучшей мировой школы jumping (Чехи) от международного презентора Nale в г. Южно-Сахалинск

«Я смогла перебороть свои страхи, да, это не легко, но оно того стоит! Присоединяйся к обществу «счастливых людей».